carroshemlagat.blogg.se

Hemlagat har alltid varit en passion i mitt liv, jag avstår gärna fabrikat av olika slag. Jag tycker det är viktigt att mina barn får god hemlagad mat, redan från start. Själv bestämde jag mig efter påsken 2014 för att ta bort en stor del snabba kolhydrater från min kost. Hur jag kombinerar min egen kost och maten för mina två barn och min sambo, det kan ni läsa om här i min blogg.

Grönsakspuré

Kategori: Allmänt, barnmat

Idag har jag gjort lite mer babymat. Jag gjorde puré av morot, majs och ärtor. Morötterna skalade jag, skar i bitar och kokade tills de var riktigt mjuka. Ärtorna och majsen var redan kokta.
Det går jättebra att göra puré av konserver, men man får kolla vad som är i, för det är inte lämpligt med tex saltad majs.
De flesta grönsakerna behöver en skvätt vatten i när man mixar, både för att det överhuvudtaget ska gå att mixa, men också för att få en slät och len puré som går bra för bebisar att äta.
Vissa säger att man ska tillsätta smör, men så länge bebis växer som den ska så behövs inte det. Tänk på att WHO och BVC rekommenderar att barn helammas i 6 månader, och att amning sedan kompletterar mat tills barnet är minst ett år gammalt (och så klart ersättning, för dem som inte kan amma)!
Ser det inte härligt ut med de fina färgerna?
Kommentera inlägget här: